長者秋冬護理錦囊 – 外傭篇
- gratefullifeexpctr
- 2018年10月26日
- 讀畢需時 2 分鐘
踏入秋冬季節，天氣變化會引起長者的身體轉變，要處理得宜以避免誘發疾病或令病情加深，在護理上的確要格外留神。不少家庭會聘請外傭(工人姐姐)在家中照顧復康中的長者，但卻沒有相關知識或專業訓練，令照顧上會忽略很多細節及重點。長者因應個別的患病情況，或有需要作特別護理，家人可於平日或外傭放假時，安排專業起居照顧員上門協助，甚至由職業治療師上門向外傭提供照顧技巧訓練。以下是一些給工人姐姐的秋冬長者護理錦囊，大家不妨參考一下~
家居:
- 提醒外傭要保持室內空氣流通，適當地打開門窗，但要防止冷風直吹，避免引起長者發生呼吸道疾病
- 使用電暖爐時提醒外傭避免靠近通道或易燃物品，同時不要放置任何東西在電暖爐上，以免生火警
- 長者如對熱力感覺減退(例如糖尿病及脊髓病患者)，提醒外傭避免使用暖水袋及暖身器來取暖，以免造成灼傷
飲食:
- 秋冬季節是長者腸胃病的高峯期，外傭為長者準備膳食時應以溫軟淡素為主
- 應選擇高熱量及易消化的食物，如：粥及米粉等，建議小食多餐(當然要因應長者身體情況，如糖尿病患者)
- 多準備新鮮蔬菜、水果及豆製品，避免刺激性食物在乾燥氣候下引起皮膚痕癢
淋浴:
- 外傭在協助長者洗澡時，應盡量在中午時分進行，洗澡時間不要過長，避免著涼
- 洗澡後用毛巾輕輕拭乾長者身體上的水份，以免過度用力擦乾皮膚，令皮膚乾燥及引發皮膚痕癢或損傷
睡眠:
- 長者睡眠前，外傭可協助作一些簡單按摩，以改善下肢血液循環
- 上床睡覺時，外傭應注意把被子蓋好，尤其腹背部位，避免著涼
- 注意被子不要過厚及蒙頭，同時避免給長者穿過多衣服，以免影響血液循環或過熱導致出汗消耗過多能量
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