怕醜？內向？驚social？一文教你認識社交障礙

「社交」是人類在社會生活上必備的技能之一。根據研究，成年後的人際關係與兒時的社交能力發展有著密切的關聯，而社交能力發展的關鍵時期在2至8歲。因此，若發現孩子在社交環境下反覆出現焦慮情緒或迴避社交行為，甚至身體出現不適，就可能患有社交障礙。

有些孩子的社交表現十分冷漠及被動，他們通常缺乏眼神接觸或情感交流，甚至抗拒別人觸碰他的身體，如擁抱等。這些孩子一般較難與他人，甚至父母建立親密關係。他們喜歡獨自玩耍或獨處，迴避與人交流。

有些孩子則不會迴避、甚至享受不同社交機會，但卻表現出不恰當的社交行為。例如過份熱情或較自我中心。亦有一些孩子會難以建立或培養恰當的社交禮儀例如微笑、眼神接觸或肢體語言等等，亦較難察覺別人的社交訊息及情緒反應，因而出現不恰當、甚至傷人的行為。

有些孩子雖然有一定的語言能力，但他們不擅長與別人交談或持續話題，成為「話題終結者」。亦有孩子不懂得留意別人的反應，「一輪咀」地與他人講述自己想表達的事，給人一種「只顧講、不愛聽」的感覺。

社交認知訓練（Social cognition training）

常見例子有社交情境故事 (Social Story)，透過社交故事來演繹不同的社交情境，協助孩子理解不同社交處境，提升他們理解別人想法的能力，從而發展出恰當的社交行為和態度。另外，社交思考訓練 (Social Thinking)幫助孩子理解及推測別人的感受及觀點，從而作出合宜的回應。

透過小組遊戲及角色扮演，認識 “The Zones of Regulation”及解讀自己和他人的表情，學習基本社交概念及社交思考模式，提升孩子掌握、表達及管理自己情緒的能力。

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